What Is Hypermetropia दूर दृष्टि दोष क्या है

दूर दृष्टि दोष (Hypermetropia):

दूर दृष्टि दोष एक सामान्य नेत्र दोष है, जिसे Hyperopia भी कहा जाता है। इस स्थिति में व्यक्ति को निकट की वस्तुएं स्पष्ट रूप से देखने में कठिनाई होती है, जबकि दूर की वस्तुएं स्पष्ट दिखती हैं। यह समस्या मुख्य रूप से आंख के आकार या लेंस की अपवर्तन शक्ति में गड़बड़ी के कारण होती है।

दूर दृष्टि दोष के कारण:

आंख का आकार:

अगर आंख का आकार सामान्य से छोटा होता है, तो प्रकाश की किरणें रेटिना तक पहुंचने से पहले ही एकत्र हो जाती हैं।

लेंस की शक्ति में कमी: आंख के लेंस की अपवर्तन शक्ति कम होने के कारण प्रकाश की किरणें ठीक से केंद्रित नहीं हो पातीं।

वृत्ताकारता की कमी: कॉर्निया या लेंस की वक्रता कम होने से भी यह समस्या हो सकती है।

जन्मजात कारण: यह समस्या अक्सर आनुवंशिक होती है और जन्म के समय मौजूद हो सकती है।

लक्षण:

पास की वस्तुएं धुंधली दिखना।

सिरदर्द, विशेष रूप से पढ़ते या पास का काम करते समय।

आंखों में खिंचाव या थकान महसूस होना।

बच्चों में पढ़ाई के दौरान ध्यान केंद्रित करने में परेशानी।

दूर दृष्टि दोष का निदान:

आंखों की जांच के दौरान विशेष परीक्षण, जैसे रेटिनोस्कोपी या रिफ्रेक्शन टेस्ट, के माध्यम से इस दोष का पता लगाया जाता है।

उपचार:

संपर्क लेंस या चश्मा:

उत्तल लेंस (Convex Lens) का उपयोग किया जाता है। ये लेंस प्रकाश की किरणों को केंद्रित करके रेटिना पर सही छवि बनाने में मदद करते हैं।

LASIK सर्जरी:

लेज़र के माध्यम से आंख के लेंस की वक्रता को ठीक किया जाता है।

आई एक्सरसाइज:

आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डॉक्टर की सलाह पर विशेष व्यायाम किए जा सकते हैं।

चिकित्सकीय लेंस प्रत्यारोपण:

गंभीर मामलों में लेंस बदलने का विकल्प अपनाया जा सकता है।

निवारण:

नियमित रूप से आंखों की जांच करवाना।

पढ़ाई या कंप्यूटर स्क्रीन पर काम करते समय पर्याप्त रोशनी का उपयोग करना।

आंखों को आराम देने के लिए हर 20 मिनट में ब्रेक लेना।

पौष्टिक आहार लेना, जिसमें विटामिन A और ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में हों।

दूर दृष्टि दोष एक साधारण नेत्र समस्या है, जिसे उचित उपचार और सावधानियों से नियंत्रित किया जा सकता है।

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