Myopia Causes निकट दृष्टि दोष क्या है ? ( What Is Myopia Causes ) - EDUCATION FIELD HINDI

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आज की इस लेख में हम जानेंगे की निकट दृष्टी दोष क्या होता है,  निकट दृष्टि दोष किन- किन कारणों से होता है, लक्षण और इसे कैसे कम किया जा सकता है इन सब के बारे में पढेंगे  | इसे लेख को पढ़ने के बाद आप जान पाएंगे निकट दृष्टी दोष के बारे में तो चलिए पड़ना शुरू करते है | 

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निकट दृष्टि दोष (Myopia Causes ) 

Myopia Causes निकट दृष्टि दोष  क्या है ? ( What Is Myopia Causes )

निकट दृष्टि दोष, जिसे मायोपिया या शॉर्टसाइटेडनेस कहा जाता है, एक सामान्य नेत्र विकार है जिसमें व्यक्ति पास की वस्तुओं को स्पष्ट देख सकता है, लेकिन दूर की वस्तुओं को धुंधला देखता है। यह दृष्टि दोष मुख्यतः आंख की संरचना में गड़बड़ी के कारण होता है।

कारण

1. नेत्रगोलक की लंबाई अधिक होना
   जब नेत्रगोलक सामान्य से अधिक लंबा हो जाता है, तो प्रकाश की किरणें रेटिना पर फोकस होने के बजाय उससे पहले फोकस हो जाती हैं।
2. कॉर्निया या लेंस का अत्यधिक वक्र होना
   यदि कॉर्निया या लेंस की वक्रता सामान्य से अधिक हो, तो यह समस्या हो सकती है।
3. आनुवंशिकता
   यदि माता-पिता में से किसी एक को मायोपिया है, तो बच्चों में इसके होने की संभावना बढ़ जाती है।
4. आधुनिक जीवनशैली
   लंबे समय तक पढ़ाई, कंप्यूटर स्क्रीन, या मोबाइल का अत्यधिक उपयोग, विशेषकर खराब रोशनी में, मायोपिया को बढ़ा सकता है।

लक्षण

• दूर की वस्तुएं धुंधली दिखना।
• बोर्ड पर लिखे हुए अक्षर पढ़ने में कठिनाई।
• टीवी, कंप्यूटर या मोबाइल स्क्रीन को नजदीक से देखने की प्रवृत्ति।
• सिरदर्द और आंखों में थकान।
• रात में दृष्टि कमजोर (नाइट मायोपिया)।

निदान

निकट दृष्टि दोष का पता लगाने के लिए निम्नलिखित परीक्षण किए जाते हैं:

1. विज़ुअल एक्यूटी टेस्ट (Visual Acuity Test):
   दृष्टि की तीव्रता मापने के लिए यह परीक्षण किया जाता है।
2. रेफ्रैक्शन टेस्ट:
   यह आंखों की लेंस की शक्ति को मापने के लिए किया जाता है।
3. स्लिट लैम्प परीक्षा:
   आंख की संरचना की विस्तार से जांच के लिए यह परीक्षण किया जाता है।

उपचार

1. संपर्क लेंस या चश्मा:
• मायोपिया को ठीक करने के लिए अवतल (Concave) लेंस का उपयोग किया जाता है। यह प्रकाश को सही तरीके से मोड़कर रेटिना पर फोकस करता है।
2. लेजर सर्जरी (LASIK):
• यह प्रक्रिया कॉर्निया को पुनः आकार देकर दृष्टि को सुधारती है।
3. ऑर्थोकैरेटोलॉजी:
• यह एक गैर-शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है जिसमें विशेष लेंस पहनकर कॉर्निया को धीरे-धीरे सही किया जाता है।
4. आई ड्रॉप (Atropine):
• कुछ मामलों में, आंखों की वृद्धि को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर विशेष आई ड्रॉप की सिफारिश करते हैं।

निवारण

1. नेत्र स्वास्थ्य का ध्यान रखें:
• हर 20 मिनट काम के बाद 20 सेकंड के लिए किसी दूर की वस्तु को देखें।
2. स्क्रीन समय सीमित करें:
• लंबे समय तक मोबाइल और कंप्यूटर का उपयोग करने से बचें।
3. प्राकृतिक प्रकाश में समय बिताएं:
• दिन में कुछ समय बाहर बिताना मायोपिया के विकास को रोकने में मदद करता है।
4. संतुलित आहार:
• हरी पत्तेदार सब्जियां, गाजर, और विटामिन ए, सी, और ई से भरपूर भोजन लें।
5. नेत्र परीक्षण:
• बच्चों और वयस्कों को नियमित नेत्र परीक्षण करवाना चाहिए।

समस्या की गंभीरता

यदि निकट दृष्टि दोष का समय पर उपचार न किया जाए, तो यह डिजेनरेटिव मायोपिया या रेटिनल डिटैचमेंट जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है।

सही जीवनशैली और नियमित नेत्र देखभाल से इस समस्या को सही ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।